首页
 >> 心理调适 >> 心理案例
曾奇峰:小心◀ ◁ ☀ ☁ ,过强的竞争动力和上进心让你生病
信息来源:南京心理咨询网 发布日期:2018-06-06 访问次数: 字号:[ ]

    赵先生是一家私人企业的老板◀ ◁ ☀ ☁ ,年仅三十八岁◀ ◁ ☀ ☁ ,事业上已经取得相当大的成就。最近几个月。他经常觉得身体不适◀ ◁ ☀ ☁ ,心慌◀ ◁ ☀ ☁ 、气短◀ ◁ ☀ ☁ 、头痛◀ ◁ ☀ ☁ 、头晕◀ ◁ ☀ ☁ 、精力不济等。他是一个性格坚强的人◀ ◁ ☀ ☁ ,只要能熬得住◀ ◁ ☀ ☁ ,他就不会去看医生。后来实在熬不住了◀ ◁ ☀ ☁ ,便去医院做检查◀ ◁ ☀ ☁ ,发现血压升高◀ ◁ ☀ ☁ ,心脏也出了问题。医生给他做了相应的内科处理以后◀ ◁ ☀ ☁ ,还建议他去看世界杯买球app有哪些。这一次他不敢再马虎◀ ◁ ☀ ☁ ,直接去了心理医院。

    在心理医院里◀ ◁ ☀ ☁ ,世界杯买球app有哪些给他做了心理测量◀ ◁ ☀ ☁ ,发现他是典型的A型性格。这类性格的人的特点是:有过高的竞争动力和上进心◀ ◁ ☀ ☁ ,强烈的时间紧迫感◀ ◁ ☀ ☁ ,缺乏忍耐性◀ ◁ ☀ ☁ ,言语动作非常快速◀ ◁ ☀ ☁ ,常常同时做几件事情◀ ◁ ☀ ☁ ,对工作极其负责◀ ◁ ☀ ☁ ,等等。

    世界杯买球app有哪些告诉赵先生◀ ◁ ☀ ☁ ,A型性格的人很容易患冠心病。如果再加上一些外部原因◀ ◁ ☀ ☁ ,如烟酒过多◀ ◁ ☀ ☁ 、工作压力太大◀ ◁ ☀ ☁ 、生活没有规律等◀ ◁ ☀ ☁ ,患冠心病的可能性会更大。在国外◀ ◁ ☀ ☁ ,有很多身居要职的人◀ ◁ ☀ ☁ ,年龄四十岁上下◀ ◁ ☀ ☁ ,正值人生和事业的黄金时期◀ ◁ ☀ ☁ ,由于这些性格和外部的原因◀ ◁ ☀ ☁ ,容易病倒在实现更高理想的途中。真是出师未捷身先“病”◀ ◁ ☀ ☁ ,长使英雄泪沾襟。由于这种情况经常发生在年轻有为的经理们身上◀ ◁ ☀ ☁ ,所以有些专家称之为“经理综合征”。

    患了经理综合征◀ ◁ ☀ ☁ ,最重要的是寻求专业的帮助。相应躯体上的对症处理是必需的◀ ◁ ☀ ☁ ,如服用一些降压和改善微循环的药物等。但从长远看◀ ◁ ☀ ☁ ,去看看世界杯买球app有哪些则显得更加重要。因为世界杯买球app有哪些可以帮助经理们解决导致疾病的内在原因◀ ◁ ☀ ☁ ,使疾病不再恶化◀ ◁ ☀ ☁ ,同时也可以缓解已经产生的很多症状。据权威部门统计◀ ◁ ☀ ☁ ,看世界杯买球app有哪些的冠心病患者在十年内的死亡率比不看世界杯买球app有哪些的患者低百分之二十。心理治疗的重要性由此可见一斑。

针对赵先生的情况◀ ◁ ☀ ☁ ,世界杯买球app有哪些作了两方面的处理。一是定了一个为期一年的心理治疗计划◀ ◁ ☀ ☁ ,一周治疗一次◀ ◁ ☀ ☁ ,共五十次◀ ◁ ☀ ☁ ,以便让赵先生更清楚地认识自己◀ ◁ ☀ ☁ ,了解自己的情绪状况◀ ◁ ☀ ☁ 、看问题的方法和行为方式。二是跟赵先生一起根据他的公司实际情况◀ ◁ ☀ ☁ ,制定一个个人的工作时间表和工作原则◀ ◁ ☀ ☁ ,具体包括:尽可能按时上下班◀ ◁ ☀ ☁ ,在下班时间不工作★☆♀◆◇;尽可能多地跟家人和非业务上的朋友在一起★☆♀◆◇;减少不必要的应酬★☆♀◆◇;将许多以前自己亲自做的事情交给下属办◀ ◁ ☀ ☁ ,自己只管大事★☆♀◆◇;培养一两项业余爱好★☆♀◆◇;等等。

    在一年的心理治疗结束时◀ ◁ ☀ ☁ ,赵先生对他的世界杯买球app有哪些说:我现在身体状况好多了◀ ◁ ☀ ☁ ,心情愉快◀ ◁ ☀ ☁ ,精力充沛。以前总认为公司的事只有自己亲自干才干得好◀ ◁ ☀ ☁ ,一天到晚穷忙乎。这一年下放了许多权限◀ ◁ ☀ ☁ ,公司的事办得更好了◀ ◁ ☀ ☁ ,职工的积极性也提高了◀ ◁ ☀ ☁ ,真是两全其美。


相关新闻
▪ 关于举办2018年公务员生态文明与可持续发展骨干培训班的...2018-05-23
▪ 对不起◀ ◁ ☀ ☁ ,你只是假装在工作2018-05-21
▪ 你的努力会换来老板的认可吗?2018-05-21
▪ 广泛深入开展全国防灾减灾日活动 全面提升全社会抵御自然灾...2018-05-18
▪ 丰台区宛平城地区“四步走”做好青年干部培养工作2018-05-17
▪ 国务院安委办开展电动自行车消防安全综合治理2018-05-17
分享到:
返回顶部】【打印本页】【关闭窗口
热点新闻 更多>> 
最新课程 更多>> 
通知公告 更多>> 
文件搜索 更多>> 
标  题:
文  号:
年  度:  到 
 
 
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统